Soufflé de queso y cebolla caramelizada

Soufflé de queso y cebolla caramelizada

El soufflé de queso y cebolla caramelizada es un plato elegante y delicioso, perfecto para una cena especial o para sorprender a tus invitados con un toque gourmet. Con una textura ligera y aireada, este soufflé combina el sabor profundo del queso con la dulzura de la cebolla caramelizada, creando un contraste de sabores irresistibles. Es ideal como plato principal o acompañamiento.

Ingredientes:

Para la cebolla caramelizada:

  • 2 cebollas grandes (finamente rebanadas)
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de azúcar moreno
  • 1 cucharada de vinagre balsámico
  • Sal al gusto

Para el soufflé:

  • 4 huevos (separados en claras y yemas)
  • 1 taza de queso gruyère rallado (puedes usar otro queso fuerte como el cheddar si prefieres)
  • 1/2 taza de leche (entera o semidescremada)
  • 2 cucharadas de mantequilla (más un poco adicional para enmantecar los moldes)
  • 2 cucharadas de harina de trigo
  • 1/4 cucharadita de polvo de hornear
  • Sal y pimienta al gusto
  • Pizca de nuez moscada (opcional, para un toque de sabor)

Utensilios y electrodomésticos:


Preparación:

  1. Preparar la cebolla caramelizada:
  • En la sartén antiadherente, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Añade las cebollas rebanadas y una pizca de sal.
  • Cocina las cebollas lentamente, revolviendo ocasionalmente, hasta que se vuelvan doradas y caramelizadas, unos 15-20 minutos.
  • Agrega el azúcar morena y el vinagre balsámico, y cocina por unos minutos adicionales hasta que las cebollas estén completamente caramelizadas. Retira del fuego y deja enfriar.
  1. Preparar la base del soufflé:
  • Precalienta el horno de Cuisinart a 180°C (350°F). Engrasa los moldes para soufflé con mantequilla y espolvorea ligeramente con harina.
  • En el sartén de Cuisinart, derrite las 2 cucharadas de mantequilla a fuego medio. Añade la harina y cocina durante 1-2 minutos, revolviendo con la espátula de Cuisinart constantemente para formar un roux.
  • Poco a poco, agrega la leche mientras sigues revolviendo para evitar grumos. Cocina hasta que la mezcla espese, aproximadamente 3-4 minutos.
  • Retira del fuego y añade el queso rallado. Revuelve hasta que el queso se derrita e incorpore completamente. Deja enfriar ligeramente antes de añadir las yemas de huevo. Sazona con sal, pimienta y una pizca de nuez moscada si lo deseas.
  1. Preparar las claras de huevo:
  • Con la batidora de mano, bate las claras de huevo hasta que formen picos firmes. Esto significa que las claras deben mantenerse estables cuando levantes las varillas.
  1. Mezclar y montar el soufflé:
  • Incorpora las claras batidas en la mezcla de queso con cuidado, usando la misma espátula de Cuisinart y movimientos envolventes para mantener la textura aireada.
  • Añade la cebolla caramelizada a la mezcla y revuelve suavemente para distribuirla de manera uniforme.
  1. Hornear el soufflé:
  • Vierte la mezcla en los moldes para soufflé enmantecados, llenándolos hasta 2/3 de su capacidad.
  • Coloca los moldes en una bandeja para hornear y hornea en el horno de Cuisinart precalentado durante 25-30 minutos, o hasta que los soufflés hayan subido y estén dorados en la parte superior.
  1. Servir y decorar:
  • Sirve el soufflé caliente directamente del horno. Puedes decorarlo con un poco de perejil fresco picado o cebollín para un toque de color.

Tabla de nutrición (por porción, basado en 4 porciones):

Nutriente

Cantidad

Calorías

280 kcal

Grasas

18 g

Grasas Saturadas

10 g

Carbohidratos

15 g

Azúcares

6 g

Proteínas

14 g

Fibra

2 g


¡Anímate a preparar este delicioso soufflé de queso y cebolla caramelizada en casa! Es una receta que combina sabores sofisticados y es perfecta para cualquier ocasión especial. Ideal para sorprender a tus seres queridos con un plato gourmet que realmente impresiona. ¡No olvides compartir tus fotos y experiencias en redes sociales para inspirar a otros a probar esta receta! Prepáralo hoy mismo y disfruta de un toque elegante en tu cocina. ¡Buen provecho!